迷ってるあなたへ 今すぐ出来る3つの事

50代生き方

50代女性の生き方|不安しかないのは仕方ない

2022年2月19日

子供が巣立って喪失感と孤独 更年期の体の不調 老後に向けて不安しかない…

私は子供2人を大学に入学させるまではとにかく学費を稼ぐためにフルタイムで必死で働いてきました。

その間更年期の体の不調や親が倒れたり、子供が大学受験に失敗、仕事はストレスしかない…

そんな状態から今はこうやってブログで【50代女性が第2の人生を楽しむ】ために発信できるまで前向きに生きる事が出来るようになりました。

モヤモヤしたらこれやってみて!

  • 何が不安なのか自分で自分に聞いてみる
  • これからどうしたいか?書き出してみる
  • 何かひとつ始める

私は最近までモヤモヤして不安で落ち込んだ状態が多かったのですが、結局色々な事が重なって自分でも何が心配なのか、何に自分が悩んでいるのかも分からない状態でした。

こんな方に読んで欲しい

  • 毎日気づけばスマホゲームで1日が終わって落ち込む
  • 求人情報ばかり見ているが応募出来ない
  • 何もやる気が起こらなくて自己嫌悪に陥る

自分に当てはまると思った方はぜひ読んでください。

ちょっと行動してみようかな!と思えるはず。

毎日モヤモヤした気持ちの正体は?

50代と言えば人生の節目であり、閉経による体の変化も同時に来てほんとに忙しい年代ですよね(^^;

自分の親、旦那の親の介護、施設はどうする?相続とか…

子供はまだ学費がかかるけど、自分達の老後の資金大丈夫?

仕事、人間関係のストレス、この関係いつまで続けなくちゃいけない?

転職したいけどこの歳では採用無理かな…

これは全部自分が経験した事です。

オリーブ50代主婦

これがほぼ同時に来るのだからイライラもやもやしますよね~

今は失業中ですが、昨年まではフルタイムで働いていたので、時間も無かったんです。仕事が休みでも親の用事や子供の用事でゆっくり休んでもいられません。

親の事

私達50代の親はもちろん高齢で、いつどうなるか分からないと言うことを考えておきましょう。

参考記事家に仏壇は置きたくない|思う気持ちが大事

子供の学費と老後の資金

子供の学費は毎年決まった月に何としても払わなければいけません。ですが、老後のお金の事って漠然と心配にはなるけど、どうやって貯めればいいの?

うちは金利は低いですが、ずっとコツコツ毎月自動振り替えで定期積立をしています。余裕がある時にと思っていても余裕のある時は来ませんから( ;∀;)

節約としては、クレジットカードをうまく利用するとポイントが結構貯まるので活用しています。うちはドコモのdカードゴールドを使っています。

オリーブ50代主婦

節約はやり過ぎるとストレスなだけです。

ゲーム感覚で楽しんでやると良いですね!

仕事、人間関係のストレス

何となく今まで付き合って来たけど、ほんとは会いたく無いんだよね~って人はいませんか?

職場にそういう人がいるとどうしようもないですね、なるべく関わらないようにする位しか出来ないかな(;_:)

プライベートにもしそんな人がいたらもうそろそろ関係を辞めてもいいと思います。

私はどうしても嫌な人は電話を着信拒否設定にしています。

オリーブ50代主婦

無理は禁物

転職に失敗した話

3年半続けたフルタイムの仕事を去年辞めました。

50代女性 仕事辞めたい
参考50代のパート仕事は不満だらけ|もう辞めたい

続きを見る

すぐに次の仕事が見つかったんですが、シフトの希望が面接時とは全然違っていてびっくりしてすぐに辞めたんです。

きっと雇って貰うために必死だったのが面接の人に伝わってしまったのかなと反省。こいつならシフトの希望を訊いてやらなくても大丈夫だろうって思われたのかも…

オリーブ50代主婦

50代と言う年齢から再就職にも卑屈になっていたんです

50代には若い人には無い経験があります。卑屈になる必要なんて全く無かったのに…

自分の悩みは分かりましたか?

自分が今何が嫌なのか?

それが分かれば次にすることが分かります。

例えば、仕事が嫌で悩んでいるのなら【仕事探し】

人間関係で悩んでいるのなら【嫌な人と距離を置く】

ひとつひとつ解決していきましょう。

自分で行動を起こさなくても時間が自然に解決してくれる事もあります。

これからの人生どう生きたいか?

きっとこれが思いつかないのですよね!

私もブログを始めるまで第2の人生と言っても特に何か変化があるわけでは無くて、ただ子供達が家を出て旦那と2人暮らしになっただけでした。

とにかくこのままただ歳をとっていくだけの生活では終わりたくなかった

自分はおばさんだから無理 そんな言い訳したくない!そんな気持ちだけが常にありました…

それで、若い頃から好きだった英語を1からきちんとやってみたいなと思って始めました。

何でもいいんです

何か始めるのは最初は面倒ですが、自分の知らなかったことが得られると嬉しくて、楽しくて、ワクワクします。

ワクワクなんて、50にもなって恥ずかしいとか言わないで下さいね(#^^#)

  • 趣味でやってみたい事
  • 学んでみたい事
  • こんな仕事をしてみたい

何か思いつくものはありますか?

  • ハワイ旅行に行きたい
  • エルメスのバッグが欲しい
  • 今年中に3キロ痩せたい
  • レーザーで顔のシミ取りしたい

こんな感じで紙に書き出してみるといいですよ!書いてるうちに楽しくなってきます(^^♪

私はブログで書くことを始めてやっと自分の成りたい事が分かりました。

今までぼんやりとしていたことがはっきりと

書き出すことで自分の思いが整理されます。

オリーブ50代主婦

どこにいても働けるノマドワーカーが目標です

やりたい事をまず箇条書きでリストアップしてみてください!

自分が何を思っているのかが分かりますよ。

1つ始めよう

目標を持つ

いきなり転職とか、資格取得とかよりも身近な事…

例えば専業主婦だと、楽だからと言って1日中部屋着のままで過ごしていませんか?

自分の好きな洋服に着替えて、髪型を整えるだけで気分が変わります。

人は見た目が9割

不思議ですが、外見を綺麗にすると俄然やる気が沸いてきます。

オリーブ50代主婦

いくつになっても綺麗に見られたい

外見を整えたらダイエットを兼ねてウオーキングも良さそう

歩いてると色々思いついたりしませんか?

スマホのゲームも楽しいですが、たまにいつもと違う事にもチャレンジしてみましょう(^^♪

まとめ

  • 不安や悩みを整理してみる
  • やりたい事、なりたい自分、とにかく書き出してみる
  • 何か新しいことを普段の暮らしの中でひとつやってみる

今すぐ出来る3つの事、どれも簡単です。自分がその気になればすぐに出来る事ばかりです。

PVアクセスランキング にほんブログ村 【まんが王国】★お得感No.1★国内最大級の電子コミックサイト

スポンサーリンク

スポンサーリンク

  • この記事を書いた人
  • 最新記事

olive

50代、子供2人が巣立ち夫と2人暮らし
頑張り損のパートに疲れ退職⇒ブログを書きながらWebライター挑戦中⇒外での仕事も考えている⇒50代の働き方を模索中
えらそうにブログなんか書いていますが、いまだに生き方に迷っているのがほんとのところです! 詳しいプロフィールはこちら

-50代生き方